PROGRAM ZA OSOBE KOJI RADNE AKTIVNOSTI OBAVLJAU SEDEĆI
- ergonomija radnog okruženja
- relaksacioni položaji
- pravilno sedenje
- pravilno obavljanje dnevnih aktivnosti
- koje aktivnosti i kako utiču na bol u gornjem delu ledja
- koje aktivnosti i kako utiču na bol u donjem delu ledja
- šta možete da promenite..
- osam nedelja programa
- programi vežbi istezanja
- programi vežbi jačanja
- programi home vežbe
- programi office vežbe
- autogeni trening i relaksacione tehnike
- i još…
- dostupno 24h sa svih aparata
- podrška
- program dostupan godinu dana….
Course Features
- Lectures 22
- Quizzes 0
- Duration 100 SATI
- Skill level All levels
- Language SRPSKI
- Students 78
- Assessments Yes
