EDUKACIJA TRENERA – program za ledja

€399.00

Sa izuzetnim zadovoljstvom Vam predstavljamo program “ZDRAVA LEDJA PLUS“, sveobuhvatnu inicijativu koja je osmišljena s ciljem da vam pomogne da ostvarite veći broj klijenata, unapredite svoj pristup i znatno poboljšate kvalitet svoje usluge. Ovaj program će ne samo proširiti vašu klijentelu, već će vam pružiti alate i resurse kako biste se istakli kao lider u oblasti vežbi za zdrava leđa.

HVALA !!

–
+

 

TEORETSKI DEO

  1. ANATOMIJA – osnove koje će Vam pomoći za bolje razumevanje bola u ledjima.
  2. NASTANAK PROMENA KOJE UTIČU NA BOL U LEDJIMA – najčešće promene koje dovode do bola u ledjima
  3. DISKUS HERNIJA – najčešća degenerativna promena na kičmenom stubu
  4. DEFORMITETI TELA I NJIHOV UTICAJ NA BOL U LEDJIMA – kako deformiteti utiču na bol u ledjima
  5. KAKO POMOĆI KLIJENTIMA KOJI IMAJU BOL U LEDJIMA – kako je najbolje formirati programe kod klijenata koji su imali bol u ledjima ili imaju još uvek..
  6. KOJE SU MERE PREVENCIJE KOD BOLA U LEDJIMA – koja ponašanja utiču na bol u ledjima i koje navike mogu da budu okidač za bol u ledjima

PRAKTIČAN DEO

  1. PROGRAMI VEŽBI KOD BOLA U LEDJIMA – diskus hernija
  2. PROGRAMI VEŽBI KOD BOLA U LEDJIMA – lumboišialgija, lumbago, lumbalni sindrom
  3. PROGRAMI VEŽBI KOD BOLA U LEDJIMA – bol u vratu, cervikalni sindrom
  4. PROGRAMI VEŽBI KOD BOLA U LEDJIMA – piriformis, kvadratus lumborum, iliopsoas
  5. PROGRAMI VEŽBI KOD DEFORMITETA TELA – kifoza i kifotično loše držanje
  6. PROGRAMI VEŽBI KOD DEFORMITETA TELA – skolioza i skoliotično loše držanje
  7. PROGRAMI VEŽBI KOD DEFORMITETA TELA – lordoza i lordotično loše držanje
  8. PROGRAMI ZA PROMENE KOJE UTIČU NA BOL U LEDJIMA
  9. PROGRAMI ISTEZANJA – vrste istezanja i kako kobinovati vežbe kod bola u ledjima
  10. PROGRAMI ZA OPUŠTANJE I ANTISTRES TEHNIKE – relaksacija pomaže kod bola u ledjima
  11. PROGRESIVNA MIŠIĆNA RELAKSACIJA

 

POSETITE LINK ZA DODATNE INFORMACIJE contact