programizaledja@gmail.com
Login/Register
BOL U VRATU I LEDJIMABOL U VRATU I LEDJIMA
  • BOL U VRATU I LEDJIMA
  • O NAMA
  • DONJI DEO LEDJA – kompletan program
  • PROGRAM ZA CELA LEDJA
  • VRAT I GORNJI DEO LEDJA – kompletan program
  • KOMPANIJE
  • PAMETNO SEDENJE – ZDRAVE NAVIKE – programi za decu…
    • ISPRAVI SE – POPRAVI DRŽANJE – program za decu
  • PAMETNO SEDENJE .. oslobodi se napetosti u vratu i ledjima….
  • Blog
  • KONTAKT
    • KALENDAR ZA ZAKAZIVANJE – besplatne konsultacije
    • NEWSLETTER
  • Login/Register
Back
  • BOL U VRATU I LEDJIMA
  • O NAMA
  • DONJI DEO LEDJA – kompletan program
  • PROGRAM ZA CELA LEDJA
  • VRAT I GORNJI DEO LEDJA – kompletan program
  • KOMPANIJE
  • PAMETNO SEDENJE – ZDRAVE NAVIKE – programi za decu…
    • ISPRAVI SE – POPRAVI DRŽANJE – program za decu
  • PAMETNO SEDENJE .. oslobodi se napetosti u vratu i ledjima….
  • Blog
  • KONTAKT
    • KALENDAR ZA ZAKAZIVANJE – besplatne konsultacije
    • NEWSLETTER
  • Login/Register
  • Home
  • VRAT I GORNJI DEO LEDJA – program

VRAT I GORNJI DEO LEDJA – program

kompletan program za vrat, rameni pojas i gornji deo ledja + grtis program za donji deo ledja

PROGRAM ZA VRAT I GORNJI DEO LEDJA

prijavi se odmah...

DA LI IMATE....

 
  • diskus herniju
  • cervikalni sindrom
  • bol u vratu, ramenima ili gornjem delu ledja
  • spondilozu ili spondiloartrozu
  • ukočenost ili slabu pokretljivost
  • bol u glavi, vratu, rukama ili šakama..
  • otežano obavljanje svakodnevnih aktivnosti

DA LI ZNATE DA OKO 80% LJUDI IMA NEKI PROBLEM SA LEDJIMA...

prijavi se odmah...

OVAJ PROGRAM ĆE VAM POMOĆI...

  • da se oslobodite bola u vratu i glavobolja
  • da se oslobodite bola u ramenom pojasu i gornjem delu ledja
  • da poboljšate fleksibilnost i pokretljivost ovog dela tela
  • da oslobodite napetosti i ukočenosti
  • da poboljšate cirkulaciju
  • da popravite dršanje tela
  • da lakše obavljate svakodnevne aktivnosti
  • da steknete zdravije navike....

SADRŽAJ TERAPEUTSKOG PROGRAMA

  • degenerativne promene, diskus hernija, cervikalni sindrom, spondiloza, spondiloartroza
  • besplatne konsultacije
  • svi potrebni programi jačanja odredjenih mišićnih grupa
  • svi potrebni programi istezanja odredjenih mišićnih grupa
  • mišićne i mentalne relaksacione tehnike
  • edukacije o pravilnom obavljanju dnevnih aktivnosti
  • materijali o aktivnostima koje sprečavaju i otklanjaju bol u ledjima
  • tehnike za održavanje postignutih rezultata...
  • podrška...

20 + godina iskustva u izradi programa...

  • DOSTUPNO 24H
  • – svakog dana
  • – online pdorška, video, audio i pdf materijali
  • – dostupno sa svih uredjaja
  • – program dostupan bilo kad i bilo gde
  • — bez rekvizita 
  • – jednostavno praćene
  • — detaljna objašnjenja
  • – podrška
  • – prilagodjavanje programa
  • – materijali ostaju uvek dostupni
  • – preporuka za fazu održavanja bez bola u ledjima…
  • — i još….

program za bol u vratu i gornjem delu ledja..

prijavi se odmah..

PRIJAVITE SE DANAS I OSTVARITE POPUST !

trajanje programa dva meseca

prijavite se ...

AKO VAM JE POTREBNO INDIVIDUALNO PRAĆENJE....

prijavite se u nastavku...

individualni program za bol u vratu i gornjem delu ledja ovde...

ISKUSTVA KORISNIKA....

 5/5

“Ovaj program je neverovatan! Godinama sam patila od bolova u vratu i gornjem delu leđa zbog dugotrajnog rada za računarom. Koristeći ovaj program redovno, primetila sam značajno smanjenje bolova. Vežbe su jednostavne za pratiti, a rezultati su se počeli videti već nakon nekoliko dana. Toplo preporučujem svima koji imaju slične probleme!”

ANA. R

 5/5

“Fantastičan program za olakšanje bolova u vratu i gornjem delu leđa! Bio sam skeptičan, ali odlučio sam mu dati šansu. Već nakon nekoliko dana primetio sam poboljšanja. Vežbe su prilagođene svim nivoima kondicije, a instrukcije su jasne. Sada se osećam mnogo bolje i mogu slobodno obavljati svakodnevne aktivnosti bez neprijatnosti.”

JOVANA. S

 5/5

“Obzirom da radne aktivnosti obavljam sedeći, ovaj program je rešio moj problem sa bolom u vratu. Najviše mi odgovar što mogu da pratim sadržaje kada mi to najviše odgovra, na pauzi, kod kuće, na odmoru… nisam ničim ograničen. Jednostavno mi je dostupno uvek. Vežbe su jednostavne i lako sam uz pomoć instukcija naučio izvodjenje. Posebno je dobar deo za edukaciju u radnom okruženju, kako sprečiti bol u ledjima. Hvala za program !

MILAN. P

O NAMA

 

Mi smo tim fizioterapeuta sastavljen da Vam pomogne da otklonite ili sprečite bolove u telu koji su posledica savremenog načina života. Imamo višegodišnje iskustvo u izradi programa kod diskus hernije, lumbalnog i cervikalnog sindroma, lumboišialgije, bolovima u laktovima, ramenima, kolenima, deformitetima tela. 

Ovi programi mogu da vam pomognu da otklonite bolove u ledjima. U okviru svakog programa je i deo namenjen edukaciji u cilju sticanja zdravih navika u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. 

Ovi programi imaju preventivno delovanje u cilju sprečavanja bolova, koji su većini ljudi ometajući u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

NADAMO SE DA ĆETE NAM POKLONITI SVOJE POVERENJE !

Facebook Youtube Instagram Linkedin
prijavi se odmah...

AUTOR PROGRAMA I OSNIVAČ ELIVIDA HEALTH

physiotherapist

možete da zakažete besplatne individualne konsutacije na linku ispod... hvala

zakažite ovde...

NAJNOVIJE OBJAVE

IŠIJAS – simptomi, lečenje, preporuke
15maj,2025
REŠAVAMO BOL U VAŠIM LEDJIMA….
12maj,2025
SIMPTOMI DISKUS HERNIJE
07maj,2025

TEHNIKE ZA SPREČAVANJE I OTKLANJANJE BOLA U LEDJIMA

PHYSIOTHERAPIST

ELIVIDA HEALTH LTD

128 City Road, London, United Kingdom, EC1V 2NX

 

saradnja sa pravnim licima

VICTORIA LINEA, DOO Beograd

Glavna 37-2

Matični broj: 22022032

 

programizaledja@gmail.com

 

  • BOL U VRATU I LEDJIMA
  • O NAMA
  • DONJI DEO LEDJA – kompletan program
  • PROGRAM ZA CELA LEDJA
  • VRAT I GORNJI DEO LEDJA – kompletan program
  • KOMPANIJE
  • PAMETNO SEDENJE – ZDRAVE NAVIKE – programi za decu…
    • ISPRAVI SE – POPRAVI DRŽANJE – program za decu
  • PAMETNO SEDENJE .. oslobodi se napetosti u vratu i ledjima….
  • Blog
  • KONTAKT
    • KALENDAR ZA ZAKAZIVANJE – besplatne konsultacije
    • NEWSLETTER
  • Login/Register
  • BOL U VRATU I LEDJIMA
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions
  • Disclaimer
  • Refund and Returns policy
  • Accessibility Statement
  • Affiliate Disclosure
  • Customer Support
  • This program is for educational purposes only and is not a substitute for medical advice